跳到正文
RapVideo.ai

Toc Toc 敲门舞怎么跳：动作分解和 AI 版

Toc Toc 敲门舞是 TikTok 上配 Patrick Sébastien 2015 年法语歌《Toc toc》的舞：你单脚跳，另一边膝盖抬起，每听到一次 "toc toc" 就对着看不见的门敲两下。学会 Toc Toc 敲门舞只要三个动作：单脚跳、敲门、转身，然后把手机放稳拍下来，一个人跳，或者和朋友一个接一个从门里冲出来。

更新于

RapVideo 编辑器，一个照片框，选中了 Toc Toc 敲门舞特效。

Toc Toc 敲门舞

单脚跳、敲门、转身

或者用一张照片。

  • 怎么跳
  • 这首歌
  • AI 版
用照片做 Toc Toc 敲门舞：RapVideo 真实的编辑器，选中了 Toc Toc 敲门舞特效。

不想自己拍？Toc Toc AI 版用一张照片就能跳：在 RapVideo 上传一张照片，选一个场景（圣诞老人、理发店，或两人的拉斯维加斯婚礼），得到一段 10 秒带原曲的 MP4，10 秒：480p 5 积分，720p 8 积分，1080p 16 积分。下面依次讲动作分解、几种版本、来历和 AI 做法。

Toc Toc 敲门舞，一步一步跳

  1. 单脚站立，另一边膝盖高高抬起，膝盖朝外。
  2. 用支撑脚跟着节拍跳，跳几下换一次脚。
  3. 握拳，每听到一次 "toc toc" 就对着空气敲两下，像在敲门。
  4. 两次敲门之间张开双臂，手心朝上，跟着节拍耸肩。
  5. 侧过身继续跳，膝盖往前踢，再转回来正对镜头。
  6. 保持一脸严肃。Toc Toc 敲门舞好笑就好笑在一本正经。

多人版：把手机低低地放在走廊尽头或对着一扇门，大家一个一个出来，每人朝镜头跳几下、敲几下。一段副歌 10 到 15 秒就够了。

来自 TikTok，已注明作者。鼠标移到片段上（或点一下）即可播放；点作者名查看原帖。

一张照片

用一张照片跳 Toc Toc

上传一张照片，Toc Toc 敲门舞已经选好。10 秒，5 积分起，带原曲。

1

你的照片

一张你本人的清晰正面照，最好是全身照。你单脚跳、对着空气敲门；房间和这首歌都跟着来。

2

特效

场景
3

视频

这条视频：5 积分。需要约 5 到 15 分钟，生成失败会退还积分。 查看价格

Toc Toc 敲门舞的几种版本

版本怎么跳
单人一个人对着不动的手机单脚跳、敲门，通常一脸严肃
走廊或进门朋友们一个接一个从门里出来，每人跳几下、敲几下
情侣两个人并排，一起单脚跳、踢腿
AI 版照片变成这段舞：圣诞老人、宠物、奶牛，或者一排穿西装戴金色波波头假发的男人

走廊版让 Toc Toc 敲门舞在美国出了名：最有名的那条 是几个大学生拍的，2026 年 11 月 1 日约有 4700 万播放。AI 版来自 CapCut 模板，用得最多的那个建于 2026 年 10 月 3 日。

Toc Toc 敲门舞从哪来

歌比舞早。Patrick Sébastien 在 2015 年发行了《Toc toc》，据 ICI 报道。法国北部贡比涅一个叫 Noah 的中学生编了这段舞，到 2026 年 10 月底这首歌已经红遍全球，据 Orange Actualités 报道。"Toc toc" 是法语里的敲门声，所以舞里要敲门。法国以外的人把这首歌叫 "Kicékéla"，因为副歌里有一句被听成了一个词。

谁唱的、歌词讲什么：看 Toc Toc 是什么歌。

用 AI 跳 Toc Toc 敲门舞，一张照片就够

在 RapVideo，Toc Toc AI 特效替你跳 Toc Toc 敲门舞。上传一张照片，保持选中 Toc Toc 敲门舞，选场景，点生成。视频模型会照着一条署名的 TikTok 视频一拍一拍地跳，把你放进去、穿你自己的衣服，10 秒的成片带原曲。10 秒：480p 5 积分，720p 8 积分，1080p 16 积分。拉斯维加斯婚礼场景放两张照片，就是两人版。

CapCut 模板RapVideo Toc Toc AI
在哪做CapCut App浏览器
照片模板里每个舞者一张一张，婚礼场景可两张
衣服常常是模板里的西装和假发你照片里的衣服
原曲在视频里在视频里
我们测过吗没有测过圣诞老人场景

我们在 2026 年 11 月 1 日用一张 AI 生成的测试男士照片实测了圣诞老人场景（480p）：动作和原视频一拍不差，脸、胡子、衬衫和牛仔裤 10 秒里都没变，也没有凭空多出东西。理发店和婚礼场景当时还没测。上面的视频是特效所跟的 TikTok 原视频。CapCut 的做法是当天教程里演示的。RapVideo 唯一免费的是每个 Google 账号一次的 2 秒带水印预览（默认 Hotel Lobby 视频或 Bulin 47 Freestyle）；其他都按积分付费。

拍摄和发布 Toc Toc 敲门舞的小建议

  • 手机放稳、放低，大约胸口高度，全身都在画面里：大家看的就是抬膝那一下。
  • 在 TikTok 的配乐里选这个潮流的声音。用得最多的 Toc Toc 原声在 2026 年 11 月 1 日有 46100 条视频在用。
  • 如果你的 Toc Toc 敲门舞视频是 AI 做的，打开 TikTok 的 AI 生成内容标签。规则见 TikTok 允许 AI 视频吗？。
  • 常见话题标签：#toctoc、#toctocdance、#toctocai。
  • 用你自己的照片，或者朋友同意了的照片。真人的脸出现在逼真的 AI 视频里，要先征得本人同意。
做你的 Toc Toc AI 视频

常见问题

Toc Toc 敲门舞怎么跳？

单脚站立、另一边膝盖抬起，跟着节拍跳并换脚，每次 "toc toc" 对着空气敲两下，张开双臂，侧身，全程保持一脸严肃。

Toc Toc 敲门舞配的是什么歌？

法国艺人 Patrick Sébastien 2015 年的《Toc toc》。在法国以外常被叫作 "Kicékéla"。

Toc Toc 敲门舞是谁带火的？

据法国媒体，是贡比涅一个叫 Noah 的中学生编的舞。之后美国大学生的走廊版让它出了名。

Toc Toc 敲门舞有多长？

大多数视频 10 到 15 秒，就是一段副歌。RapVideo.ai 的 AI 版是 10 秒。

两个人能一起跳 Toc Toc 吗？

能，并排跳，或者一前一后从门里出来。想做两人 AI 版，用 Toc Toc AI 特效的拉斯维加斯婚礼场景，放两张照片。

能用 AI 做 Toc Toc 敲门舞视频吗？

能。在 RapVideo.ai，Toc Toc AI 特效把一张照片变成 10 秒带原曲的敲门舞视频，480p 5 积分起。

资料来源

接着看

RapVideo 是独立工具，与 Quavo、Takeoff、Migos、Quality Control Music、Motown 和 COLORS 均无关联。